สูตรอาหารเจ

อาหารเจ ใครว่าทำยาก วันนี้เราลองมาทำ “ผัดโหงวก๊วยเจ” อาหารเจแคลลอรี่น้อย เป็นเมนูอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วยจ้า ว่าแล้วก็มาดูวิธีทำกันเลย ส่วนผสมผัดโหงวก๊วยเจ น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ ซอสพริกเซี่ยงไฮ้ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย …[อ่านต่อที่นี่]

ใครที่เพิ่งเริ่มทานเจ ไม่ต้องกลัวเรื่องรสชาติว่ามันจะจืด หรือไม่อร่อย วันนี้เราลองมาทำ “หูฉลามเจ” อาหารง่ายๆ เบาท้อง นอกจะจะเป็นอาหารเจแล้ว แคลลอรี่ยังน้อย เป็นเมนูอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วยจ้า ว่าแล้วก็มาดูวิธีทำกัน …[อ่านต่อที่นี่]

ใครที่เพิ่งเริ่มทานเจ ไม่ต้องกลัวเรื่องรสชาติว่ามันจะจืด หรือไม่อร่อย วันนี้เราลองมาทำ “ส้มตำเจ” อาหารง่ายๆ เบาท้อง นอกจะจะเป็นอาหารเจแล้ว แคลลอรี่ยังน้อย เป็นเมนูอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วยจ้า ว่าแล้วก็มาดูวิธีทำกันเ …[อ่านต่อที่นี่]